Course curriculum

  • 1

    سلسلة اسمح لخوفك بالرحيل

    • ١- الحلقة الأولي : وصف ومقدمة رحلة

    • ٢- الحلقة الثانية : الفيل وراكب الفيل

    • ٣- الحلقة الثالثة : رتب حالات الخوف الرئيسية

    • ٤- الحلقة الرابعة : تدريب الخوف مش الغول

    • ٥- الحلقة الخامسة : لماذا نفعل ما نفعله ؟:الانحيازات المعرفية

    • ٦- الحلقة السادسة : لعنة ونعمة كونك إنسان ( حرية الاختيار )

    • ٧- الحلقة السابعة : جلسة تأمل : تقبل الذات (الكفاية والاستحقاق)

    • ٨- الحلقة الثامنة : المرونة العصبية

    • ٩- الحلقة التاسعة : تمرين المرونة العصبية

    • ١٠- الحلقة العاشرة : السفر عبر الزمن لتغيير ماضييك

    • ١١- الحلقة الحادية عشر : تمرين السفر عبر الزمن

    • ١٢- الحلقة الثانية عشر : احتضن نعمة الخوف

    • ١٣- الحلقة الثالثة عشر : عقلية محتضن نعمة الخوف

    • ١٤- الحلقة الرابعة عشر : تمرين معايرة بوصلتك الخاصة (المعتقدات)

    • ١٥- الحلقة الخامسة عشر : الأنماط المحددة للتفكير

    • ١٦- الحلقة السادسة عشر : الانماط المتكررة والمعتقدات بالانياجرام الجزء الأول

    • الانماط المتكررة للطابع الأول :

    • الانماط المتكررة للطابع الثاني :

    • الانماط المتكررة للطابع الثالث :

    • ١٧- الحلقة السابعة عشر : الانماط المتكررة والمعتقدات بالانياجرام الجزء الثاني

    • الانماط المتكررة للطابع الرابع :

    • الانماط المتكررة للطابع الخامس :

    • الانماط المتكررة للطابع السادس :

    • ١٨- الحلقة ١٨ : الانماط المتكررة والمعتقدات بالانياجرام الجزء الثالث

    • الانماط المتكررة للطابع السابع :

    • الانماط المتكررة للطابع الثامن :

    • الانماط المتكررة للطابع التاسع :

    • ١٩- الحلقة ١٩ : إطار تغيير السلوك ( توجيه - تحفيز - تشكيل)

    • ٢٠- الحلقة ٢٠ : الشرارة واختيار واختبار الحلم

    • ٢١-الحلقة ٢١ : نعمة المعاناة الجزء الأول

    • ٢٢- الحلقة ٢٢ : نعمة المعاناة الجزء الثاني

    • ٢٣- الحلقة ٢٣ : مصادر التأثير الستة (تطبيقهم في العلاقات) الجزء الأول

    • ٢٤- الحلقة ٢٤ : مصادر التأثير الستة (تطبيقهم في العلاقات) الجزء الثاني

    • ٢٥-الحلقة ٢٥ والأخيرة: غرس وتعزيز طاقة الحب